ACS da zona rural participam de treinamento

Foto: Edy Lima.Equipe da Hands e do Nasf.

A Secretaria Municipal de Saúde do Município de Manicoré (Semsa), juntamente com HANDS realizaram no dia (28), treinamento com os Agentes Comunitários de Saúde da Zona Rural, o tema que foi abordado foi Diabetes.

O local do treinamento foi na Escola Maria José Beleza Amorim (Centro Catequético, esquina com Educandário), os trabalhos começaram as 08:00 Horas da manhã,as 10:00 horas uma pausa para o lanche,logo após o desjejum,os ACS voltaram para o auditório para continuar o treinamento. 

 Agentes de Saúde da Zona Rural.

No treinamento a Nutricionista Josielen Diniz falou dos cuidados gerais que se deve ter com a “Diabetes”, da alimentação, falou que DIABETES é uma doença resultante da incapacidade do organismo manter o nível de açúcar no sangue (glicemia) dentro dos limites normais.

Quando não tratados, estes níveis de glicose atingem valores excessivos, causando graves problemas de saúde. Sendo assim, é de grande importância fazer exames para verificar a taxa de açúcar no sangue. Para maiores informações, consulte um medico ou nutricionista. Um dos aspectos mais importantes do tratamento do diabetes é a alimentação. A seguir, algumas orientações e recomendações auxiliarão o diabético a controlar melhor sua taxa de açúcar no sangue.

RECOMENDAÇÕES GERAIS: Distribuir os alimentos em 5 a 6 refeições. Preferir os alimentos ricos em fibras como: verduras e legumes crus, frutas com casca e bagaço. Não deixar de fazer nenhuma refeição. Usar alimentos assados, cozidos ou grelhados. Evitar frituras. Mastigar bem os alimentos. Usar produtos dietéticos com cautela e sob orientação. Ler atentamente os rótulos dos produtos industrializados, verificando se contém açúcar (sacarose, glicose). Beber bastante água durante o dia (cerca de 8 copos por dia). Procurar perder e/ou manter.

ALIMENTOS DE CONSUMO LIVRE: Alface, acelga, agrião, broto de feijão, repolho, palmito, abobrinha, chicória, coentro, cebola, cebolinha, salsa, espinafre, hortelã, couve, couve-flor, pimentão, pepino, tomate, maxixe, limão.

ALIMENTOS DE CONSUMO CONTROLADO: Arroz, macarrão, farinha, batata baroa, batata doce, cará, inhame, macaxeira, pão, pão integral, torradas, biscoito de sal, cuscuz, pipoca, canjica, pamonha, tapioca (bejú), feijão, ervilha, soja. Abobora cenoura, chuchu, quiabo, beterraba, frango, miúdos, ovos, carne bovina e peixes. Leite, queijos, iogurtes, requeijão. Alimentos Industrializados. Óleo, margarina, manteiga, café e azeite.

ALIMENTOS DE CONSUMO PROIBIDOS: Açúcar, rapadura, mel/melado doces em geral, caldo de cana, balas, bolos, chocolates, refrigerantes, sorvetes, bebidas alcoólicas, biscoitos e pães doces.

No treinamento dos Agentes Comunitários de Saúde da zona rural esteve presente além da nutricionista Josielen Diniz, também esteve presente o Drº Fisioterapeuta Marcelo dos Santos, Drª Zuleika Mota Fonoaudióloga, Terezinha Sadamuri - Coordenação de Treinamentos da Hands e o senhor Toru Sadamuri – Coordenador da Hands. Na ocasião foram distribuídos materiais didáticos, tais como apostila e certificados, no encontro participaram aproximadamente cerca de 120 agentes de saúde da zona rural.