Especialista ensina a cuidar da saúde dos pés

Calos, fissuras e outras complicações que geram mal-estar nos pés podem ser evitadas com uma simples ida ao podólogo 

Cuidados com os pés são essenciais para mantê-los saudáveis (Divulgação/Amanda Beauty Center)

Cuidados com os pés são essenciais em toda fase da vida, e precisam ser mais frequentes a medida que a pessoa vai envelhecendo. A cada ano a mais de vida, a pele tende a ficar mais fina e ressecada, sujeita à formação de calos, fissuras e de outras complicações que geram mal-estar. Todos esses problemas podem ser evitados com o auxílio de um profissional especializado em podologia.

Em entrevista ao portal ACRÍTICA.COM, a podóloga Sandra Regina Marques, que trabalha no Amanda Beauty Center, disse que o especialista deve ser procurado quando surgirem os primeiros sintomas. “Não tem idade para começar a ir ao podólogo, assim que começarem os problemas a pessoa precisar de um especialista. Nós realizamos ações de prevenção, recuperação e reabilitação dos problemas dos pés. Também executamos técnicas de reflexologia podal, que é uma massagem relaxante”.

O processo de atendimento inicia com uma avaliação profissional. Nela, o paciente deve declarar informações básicas de sua rotina no dia a dia. É através dessa análise que o especialista em podologia consegue fazer um melhor diagnóstico do caso e iniciar o tratamento, indicando que tipo de calçado usar e os cuidados que devem ser tomados daquele momento em diante.

O tratamento varia de pessoa para pessoa, já que alguns precisam apenas remover calos ou calosidades, em outros casos tratar unhas encravadas, ou ainda, qualquer outro problema nos pés que o incomoda. Dependendo de cada caso, é recomendável que procurem ir a um podólogo de 15 em 15 dias ou, no máximo, de mês em mês. A maioria dos procedimentos é bem simples e a sessão dura em média uma hora. Isso proporcionará uma melhor qualidade de vida para essas pessoas.

Cuidado na escolha dos sapatos

Para Sandra, a maior parte das complicações é ocasionada pelos calçados, os quais geram calos, calosidades, unhas encravadas, dentre outros. “Sempre orientamos os clientes a usar o modelo certo de sapato para cada tipo de pé e ainda damos dicas importantes para prevenir outros tipos de problemas, como não usar o mesmo sapato a semana inteira”, revela.

Para evitar problemas desde cedo, o ideal é usar sapatos confortáveis e não muito altos, além de hidratar sempre os pés antes de dormir. Quem gosta de saltos deve ficar atento aos detalhes e optar pelos sapatos mais estáveis, que não apertem os pés. “Os melhores são aqueles com salto na frente também, estilo plataforma, que facilitam, o andar. Evitem ao máximo os modelos de bico fino”, alerta a especialista.

Cuidados em qualquer idade

Quanto mais cedo as pessoas começam a tomar cuidado com a saúde dos pés, mais problemas são evitados quando chegam na terceira idade. Confira algumas dicas dadas pela profissional, para manter a higiene dos pés e prevenir doenças infecciosas que causam incômodo desde cedo:

Usar um sapato adequado para os pés;
Lavar e enxugar bem os pés;
Usar sempre meias de algodão;
Manter as unhas limpas e enxutas;
Fazer o corte certo das unhas, para evitar o encravamento;
Usar os sapatos de forma alternada;
Nunca passar a semana todo com o mesmo sapato;
Hidratar os pés diariamente.

MÔNICA DIAS

Cirurgia plástica estética: Brasil é o líder mundial, conforme pesquisa

De acordo com uma pesquisa realizada pela Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica (ISAPS)

Culto à imagem tem feito brasileiros se afastarem das academias e buscarem resultados mais 'velozes' (Reprodução/Internet)

28 mil mulheres aderiram à correção das orelhas de abano, 22 mil colocaram próteses de glúteo e 9 mil se submeteram às cirurgias íntimas, o que faz o Brasil predominar mundialmente no ranking das cirurgias plásticas para embelezar o corpo

O Brasil é o país das cirurgias plásticas estéticas. A afirmação foi extraída de dados que comprovam a grande adesão de brasileiros por procedimentos cirúrgicos-estéticos. Com o objetivo de cada vez mais aperfeiçoar a aparência, muitos brasileiros tem trocado os exercícios físicos por métodos um pouco mais ‘velozes’ do que aqueles provenientes de academias.

De acordo com uma pesquisa realizada pela Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica (ISAPS), 28 mil mulheres aderiram à correção das orelhas de abano, 22 mil colocaram próteses de glúteo e 9 mil se submeteram às cirurgias íntimas, o que faz o Brasil predominar mundialmente no ranking das cirurgias plásticas para embelezar o corpo. Ainda conforme a pesquisa, estima-se que mundialmente a gluteoplastia (cirurgia de bumbum) tenha aumentado em 367% nos últimos quatro anos.

“Hoje, todos tem o sonho de corrigir alguns defeitinhos que incomodam no corpo, que não são solucionados apenas com dieta, tratamentos estéticos ou academia, mas necessita de um procedimento cirúrgico”, explicou o diretor do Centro Nacional de Cirurgia Plástica, Arnaldo Korn. A pesquisa também indicou que os números do Brasil são superiores até que os dos Estados Unidos, onde 5,9 mil pessoas colocaram próteses de glúteo, 2,4 mil fizeram cirurgia íntima e 7,8 mil corrigiram as tais ‘orelhas de abano’.

No Brasil, a cirurgia plástica mais praticada entre as pessoas é a lipoaspiração. Ainda conforme dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, a ocorrência da lipoaspiração aumentos 129% entre 2007 e 2011. Atrás delas, cresceu também a procura pelo aumento dos seios, abdominoplastia e blefaroplastia, que consiste em retirar o excesso de pele nas pálpebras. “O que sempre importa é o bem estar físico, social e mental. E para muitas pessoas não adianta ter um organismo sadio se ela não se sentir bem consigo mesma. É aí que entra a estética.”, avaliou o médico.

Do ponto de vista psicológico: cultura é capaz de justificar culto à aparência

De acordo com a psicóloga e especialista em Psicologia Clínica Narcilene Barbosa, existem psicopatologias ligadas à preocupação excessiva com a beleza, o que justifica o aumento da preferência por cirurgias plásticas. “O que se observa é que o padrão de beleza vai mudando ao longo dos anos e em razão da sociedade em que se está inserido, ou seja, o conceito de beleza nunca foi algo estático. Hoje esse padrão é influenciado pela mídia, cada vez mais presente no cotidiano das pessoas e atualmente, as relações entre as pessoas estão cada vez mais efêmeras, sendo a aparência, a impressão física, um importante elemento de julgamento nas interações sociais”, ponderou.

Conforme a especialista, o comportamento se estrutura no que é considerado mais belo ou menos belo. Assim, a beleza passa a ser um valor social que pode possibilitar sucessos ou fracassos, tanto nas relações interpessoais quanto na vida profissional. “Tudo isso gera uma pressão externa no sujeito que acaba, algumas vezes, sendo engolido por essas variáveis, o que acaba mobilizando o indivíduo em sua percepção de si e, concomitantemente, na sua autoestima. Aí esta declarada a guerra contra a natureza que criou rugas, celulite, gordurinhas inconvenientes, etc. Assim, na corrida exagerada pelo corpo perfeito, o indivíduo acaba praticando exageros e se torna refém de métodos rápidos que possam dar a ele o tão desejado padrão de beleza”, afirmou.

A territorialidade e a cultura são fatores determinantes no que concerne à justificação do culto ao corpo, segundo Barbosa. “No mundo ocidental a valorização do corpo é grande, a pressão para ser magro e também tem a questão do Brasil ser um país tropical, onde o calor proporciona uma maior visibilidade para o corpo, e é natural que as pessoas gostem de se ver e serem vistas em boa forma”, ressaltou Narcilene.

A psicóloga assinalou que não existe nada que determine as cirurgias plásticas para fins estéticos como algo negativo. Mas lembrou que é importante ter muito cuidado com os exageros. “Tudo que é demais, que foge ao equilíbrio, ao bom senso, e leva o sujeito a se transformar, a olhos vistos, em outra pessoa, é preocupante. Agora mesmo nos desfiles das escolas de samba fomos bombardeados por corpos ‘sarados’, ao ponto das curvas femininas serem substituídas por músculos exagerados e uma chuva de silicone, no contraponto, parabéns à Sabrina Sato que nos brindou com uma belíssima plástica (com ou sem cirurgia plástica estética), mas sem perder sua originalidade. Penso que tudo que possui harmonia, tanto nas formas como nas proporções, agrada aos nossos olhos”, advertiu ela.

Segundo Narcilene, vaidade, autoestima e autovalorização são alguns dos sentimentos que estão ligados à busca por alterações físicas, e a cirurgia plástica é capaz de reparar dores por danos psíquicos, como frustrações, rejeições e insatisfações (incluindo também as cirurgias plásticas reparadoras). 

“No entanto, o ‘estar bem consigo mesmo’ é algo que necessita ser avaliado e alimentado diariamente, pois transcende aos acontecimentos cotidianos e às transformações ditadas pelo tempo. Equilibrar beleza, vaidade e saúde (mental e física) é importantíssimo nessa busca, mas, lançar mão de cirurgia plástica estética, malhação e outras formas saudáveis de esculpir o corpo, pode ser um meio para ‘estar bem consigo mesmo’ mas não o fim, uma vez que o sujeito é constituído biopsicossocial e espiritual. Bom senso, ponderação, parcimônia são pontos que levam ao equilíbrio seja ele nos exercícios físicos, na busca de um corpo bem delineado ou em outros aspectos do viver”, finalizou a psicóloga.

LAYNNA FEITOZA

A (r)evolução das calças compridas

Foi revogada, no início do mês de fevereiro, lei que proibia as mulheres de usarem a peça em Paris

Nos anos 1930, as calças se tornaram populares entre as estrelas de Hollywood (Jornal AC)

Tão comum no nosso dia a dia, o uso da calça comprida em suas diversas variações foi um direito conquistado a longo prazo pelas mulheres e está intimamente ligado à luta pela igualdade de gêneros.

Para surpresa de muitos, essa questão voltou à tona na semana passada em função da revogação de uma lei francesa datada de 7 de novembro de 1800 que proibia o uso da peça pelas mulheres em Paris. Segundo o documento, para desfilar pelas ruas da Cidade Luz, elas precisariam de uma autorização prévia da polícia; caso contrário, seriam presas.

A restrição ao uso de calças compridas pelas mulheres estava, na verdade, carregada de uma conotação política. Ainda sob os impactos e ideologias da Revolução Francesa, a veste utilizada pelos sans-culottes, o pantalon (feita de algodão grosso), representava o rompimento com a antiga aristocracia, cujo símbolo era os cullotes, calções com meias de seda. Apesar de terem marchado ao lado dos sans-culottes, a igualdade do lema revolucionário não foi aplicado ao guarda-roupa feminino, que cada vez mais se tornava exagerado e limitador.

EUA

Em meados do século XIX, começa a surgir nos Estados Unidos um movimento de contestação aos desconfortáveis trajes femininos. Amelia Blommer foi uma das líderes desse movimento e defendeu em seu jornal, The Lily, o uso de calças afofadas que iam até os tornozelos. A vestimenta, que era utilizada sob um vestido largo de comprimento médio, havia sido usada em público algum tempo antes por Elizabeth Smith Miller, em Nova York, mas ficou eternizada como calças “Bloomers”.

Amelia chegou a ir à Europa defender suas idéias, ganhou adeptas, mas estas foram uma minoria. Apenas em 1890, com a popularização da prática do ciclismo, as calças bloomers – já sem a saia até o joelho- passaram a ser incorporadas ao guarda roupa feminino, mas apenas como traje para a prática do esporte.

Popularização

Já no século XX, o primeiro a tentar transformar as calças compridas em traje feminino foi Paul Poiret, que, na década de 1910, criou um modelo inspirado em pantalonas turcas. Mas não coube a ele a aceitação da peça pelo público feminino, mas sim a sua rival, a icônica estilista Coco Chanel.

Foi mademoiselle quem, na década de 1920, passou a pregar que elegância e conforto podiam caminhar lado a lado e, assim, deu seu toque feminino e particular aos trajes masculinos. Sua primeira aposta foi uma peça de pernas largas, inspirada no modelo utlizado pelos marinheiros. Chanel não era feminista, mas não lhe agradava o figurino utilizado pelas endinheiradas da época; além disso, soube usar como inspiração as roupas utilizadas por seus amantes- como os culotes usados pelo primeiro deles, Étienne Balsan, para cavalgar seus cavalos puro-sangue.

Glamour

Nos anos 1930, as calças se tornaram populares entre as estrelas de Hollywood e, nos anos 1950, passaram definitivamente a fazer parte do dia a dia após a versão jeans tornar- se uniforme entre os jovens. Nos anos 1960, uma nova revolução se deu com o smoking feminino criado por Yves Saint Laurent, que se tornou símbolo de atitude e glamour. Na década seguinte, é a vez dos hippies e suas calças boca de sino se tornarem tendência.

Os anos 1980 foram marcados pelo exagero e neles, dentre outros modelos, se destacam as calças clochard, inspiradas nos mendigos de Paris. Em contraponto aos excessos da década passada, nos anos 1990 reina o minimalismo na moda, com calças mais retas.

Neste novo século, a tecnologia e o mundo globalizado trouxeram um turbilhão de influências que se modifica a cada estação. Liberdade de opções ou uma nova força de opressão? O tempo dirá.

LUCIANA SANTOS

Papo de homem: blogs de moda masculina em pauta

A CRÍTICA entrevista blogueiro paulista Kadu Dantas sobre os desafios desse universo 

Blogs de moda masculina em pauta (Divulgação)

Os blogs de moda com fotos inspiradoras de “look do dia” não são mais exclusividade femininas. De mansinho, os homens também estão criando seus próprios espaços para falar sobre o assunto e conquistando um lugar na blogosfera fashionista.

Na falta de um blog brasileiro que falasse sobre moda masculina com um tom mais pessoal, o jornalista Kadu Dantas decidiu criar o seu. Há sete meses no ar, o ‘Blog do Kadu’ já é referência no segmento. “Sentia falta de algo parecido no Brasil. Apesar de existirem inúmeros blogs de moda voltados às mulheres, para os homens, com esta proposta (look do dia), praticamente não existia”, diz.

Estilo

No endereço, Kadu posta seus looks diários, dá dicas de moda e escreve sobre assuntos do universo masculino. Em um dos posts, por exemplo, o blogueiro lista os melhores tênis da temporada, em outro, fala sobre carros. “É um espaço com posts, comentários e looks baseados no meu gosto pessoal”, resume.

Mas o que chama mais atenção no blog são looks impecáveis exibidos por lá, todos escolhidos pelo próprio jornalista. “Subo looks de segunda a sábado, ininterruptamente, com algumas dicas e truques que uso no meu dia a dia para vestir-me melhor”, diz.

No melhor estilo preppy, Kadu parece ter saído de Upper East Side - bairro nobre de Manhattan retratado na série “Gossip Girl”. As produções são recheadas de calça de alfaiataria, camisas, blazers, cintos e sapatos sociais, de grifes como Zara, H&M, Daslu, Hermès e Louis Vuitton. “Estilo é algo que se conquista aos poucos, com bom senso e pesquisa”, diz ele. “Conhecer a si mesmo e ao seu corpo, respeitando seus limites e proporções”, completa.

Boom?

 Apesar de sentir o gostinho do sucesso com o blog - são mais de 200 mil acessos por mês - o blogueiro Kadu Dantas não acredita em um boom de blogs masculinos. “Blog é algo que necessita de muita dedicação e, geralmente, este tipo de trabalho os homens não têm muita paciência em fazer: escolher roupas, montar looks, investir tempo e dinheiro, fotografar. Parece fácil, mas não é”, diz. “Mas fico feliz em perceber que meu trabalho vem sendo muito valorizado, tanto aqui no Brasil quanto lá fora”.

Em ritmo de crescimento, no próximo mês o blog serábilíngüe, como opção para ler em português e inglês. “Recebo inúmeros e-mails pedindo para traduzi-lo”, diz.

Estilo e opinião

Filho de Pedro e Thereza Collor, o publicitário Victor Collor também é destaque entre os blogs de estilo masculino. No endereço vicco.com.br, ele aborda assuntos como moda, lifestyle, gastronomia e dá dicas sobre hot spots para se conhecer. Em um dos post fez um relato sobre a experiência de ir a uma barbearia inspirada no estilo dos anos 40 e 50.

LUANA RIBEIRO 

Quer emagrecer? Conheça 10 mitos e verdades sobre dieta!

É difícil encontrar uma mulher satisfeita com o seu peso, não adianta. Além daquelas que estão com reais problemas com o ponteiro da balança, existem as magras que sempre querem dois ou três quilinhos a menos. 

 Você é daquelas que decide fazer um regime e parte logo para uma “receita” mais popular, como a dieta da sopa e da proteína? Já seguiu dicas sobre as quais ouviu falar, como cortar o jantar, beber chá verde e não comer em frente à televisão, sem saber se são eficientes ou não? Então confira dez mitos e verdades preparados por Rafaela Isis Reis Allevato, nutricionista e coordenadora do serviço de nutrição do Hospital San Paolo, de São Paulo.

1. Para emagrecer é preciso comer várias vezes ao dia?

Sim, sendo que o ideal é que se coma de 3 em 3 horas, além de manter hábitos alimentares saudáveis. Para os lanches intermediários recomenda-se frutas, barras de cereais, torradas e lanches naturais.

  Dieta da sopa emagrece?

2. As dietas da moda, como a dieta da sopa e da proteína são mesmo eficientes para perder peso?

Sim, para quem deseja perder peso essas dietas são sim consideradas eficientes, porém como se restringe um grupo de alimentos específicos, no caso da dieta das proteínas, se restringe carboidratos, a maioria das pessoas não consegue mantê-la por muito tempo. Logo quando ingerir carboidratos novamente o ganho de peso é muito rápido e o famoso efeito sanfona acontece. 

Além disso, é contra indicada, pois pode causar problemas de concentração, já que o cérebro não funciona sem glicose que é proveniente dos carboidratos, além de insônia, tontura, e alteração de humor.Vale lembrar que a maior parte do que se perde na dieta das proteínas é massa magra, ficando a perda de gordura corporal com uma pequena parcela. Não existe milagre, uma vez que o organismo necessita de todos os grupos de alimentos para funcionar corretamente o ideal é a reeducação alimentar.

3. Beber água ajuda a emagrecer?

A água é um grande aliado no processo de emagrecimento, mas por si só, não faz milagre. Um estudo americano verificou que uma dieta de baixas calorias aliada a ingestão de água antes das refeições promoveu uma perda de peso 25% maior do que no grupo que fez apenas uma dieta de baixas calorias. Vale lembrar que apenas um copo durante as refeições já é suficiente. Por dia devemos ingerir em torno de 1,5 a 2 litros de água que é o que se perde nas fezes, suor e urina.

4. Evitar o jantar ou fazer jejum ajuda a perder peso?

Não, pois pular refeições faz com que o organismo crie um sistema de defesa para os momentos de stress. Logo quando muito tempo em jejum o organismo passará a estocar esse alimento na forma de gordura, para que quando houver outra “ameaça” como o jejum prolongado ele tenha reservas, além do que no jejum o metabolismo diminui fazendo o corpo gastar menos energia. 

Porém não se deve exagerar no jantar, pois à noite o metabolismo é naturalmente mais lento e se não tivermos gasto essas calorias durante o dia consequentemente elas viraram reserva na forma de gordura.

5. Dormir mal ajuda ganhar peso?

Sim, pois uma boa noite de sono esta ligada liberação de serotonina, um neurotransmissor ligado ao prazer. Esse neurotransmissor também é liberado quando ingerimos açúcar, logo o organismo tende a compensar a falta de serotonina pela noite mal dormida, ingerindo açúcar. Alem disso uma noite de sono ruim desregula a produção do hormônio que ajuda a adormecer, a melatonina; a falta desse hormônio aumenta a produção de grelina, hormônio esse que aumenta o apetite.

6. Comer apenas alimentos light e diet emagrece?

Primeiramente é importante saber a diferença entre diet e light, sendo que os alimentos diet são voltados para uma pessoa que possua alguma restrição alimentar devido a algum problema de saúde, como é o caso dos diabéticos, porém não é porque o chocolate diet não tem açúcar é que é mais saudável e tem menos calorias, pois no caso desse alimento, ele contém mais gordura.

Já os alimentos light têm que ter 25% a menos de calorias do que os alimentos tradicionais. Esses podem ser aliados no processo de emagrecimento se ingeridos de maneira e quantidade correta, porém muitas vezes o individuo ao consumir um alimento light acaba compensando ingerindo uma maior quantidade daquele alimento por ser light.

7. Beber durante as refeições engorda?

Nenhuma bebida engordará mais se ingerida durante as refeições ou após elas. Acontece que a ingestão de líquidos em excesso dilata o estomago prejudicando a digestão principalmente as bebidas gaseificadas.

 

8. Comer assistindo televisão engorda?

Não é o fato de comer assistindo televisão que engorda e sim que quando estamos assistindo TV e comendo o indivíduo tende a comer mais, pois o cérebro não esta concentrado na refeição, o que retarda a produção do hormônio que da a sensação de saciedade. Porém não é somente a televisão que faz isso, comer lendo ou mexendo no computador também tem o mesmo efeito.

9. Tomar chá verde ou água fria com limão pela manhã ajudam na perda de peso?

O chá verde pertence à classe de alimentos termogênicos, ou seja, o corpo precisa gastar mais calorias para absorver seus nutrientes, além disso, é um alimento diurético ajuda a eliminar toxinas e consequentemente desinchar. 

Para se obter os benefícios dessa erva deve-se consumir no mínimo 4 xícaras de chá por dia, além de ter que ser feito com a própria erva. Já água fria com limão não existe nenhuma comprovação cientifica sobre a ingestão desses alimentos e a perda de peso, existe a crença de alimentos ácidos queimam gorduras o que não é verdade.

 

10. Está certo substituir alimentos por suplementos?

Como nutricionista seria ironia da minha parte dizer que não existem suplementos capazes de satisfazer a necessidade de nutrientes de uma pessoa. Porém shakes e suplementos são acrescidos de diversos conservantes, corantes e aromatizantes para melhorar a palatabilidade e aumentar o prazo de validade. 

De uma maneira geral são consumidos indiscriminadamente sem qualquer indicação ou acompanhamento nutricional. Além disso, os alimentos têm outra ligação com o indivíduo, o aspecto emocional que um alimento é capaz de levar a um ser humano. Portanto digo que a alimentação é qualidade de vida, e como ter qualidade de vida alimentando-se de cápsulas e shakes? O alimento integra o indivíduo a sociedade além de satisfazer suas necessidades nutricionais.

EXTRA

Vestido do século: noivas que se casaram com o mesmo vestido

Em 103 anos, 32 noivas de uma mesma família disseram o “sim” com a peça

1910: Beatriz Studart. A história começa quando ela importa o vestido de Bruxelas 1941: Klarisse Franco de Sá. Em homenagem à mãe, ela casa com o mesmo modelo (Arquivo Pessoal)

 

Em 1910, Beatriz Studart procurava um vestido de noiva dos seus sonhos para dizer “sim” perante o altar. Em Manaus, na época, eles eram difíceis de encontrar. Além disso, poucas costureiras topavam encarar o desafio de fazê-los. Mas para uma ocasião especial, um vestido à altura: Beatriz importou o vestido de Bruxelas, Bélgica.

Feito em renda, com desenhos de flores e folhas bordadas à mão, o vestido começava ali uma história que atravessaria o tempo. As rendas tradicionais da cidade belga vestiram os sonhos de 32 noivas da família Franco de Sá, em mais de três estados brasileiros e por cinco gerações.

Resistiu ao tempo

 
O vestido de Beatriz Studart foi herdado primeiro pela filha, Klarisse Franco de Sá, que casou no ano de 1941. Depois disso, a peça virou parte integrante da família.

“Minha vó Klarisse teve seis filhos, e minha mãe foi a primeira que usou o vestido. Depois dela todas as sobrinhas, netas e bisnetas usaram ele”, diz a empresária Annik Valentine, que em 1987 casou com a mesma peça. “ A minha mãe foi a primera da terceira geração que usou o vestido e eu a primeira da quarta geração”, conta.

Para resistir ao tempo e às festas pelo qual passou, o vestido é lavado e guardado como manda uma tradição que também perdura por anos. “Depois que a noiva usa, o vestido deve deve ser lavado em água de chuva, e ser entregue de volta para a minha avó. Para não amarelar a renda, ela guarda-o dentro de um papel celofane de seda azul, e assim ele vem se conservando”, revela.

O vestido sofreu poucas modificações durante um século. De acordo Annik, apenas alterações de detalhes para se adaptar a diferentes silhuetas. “Algumas usaram com laço atrás outras sem e o forro também foi modificado. A maior delas foi a recomposição de toda a renda”, diz ela.

Lá vem a noiva!

 
O vestido centenário é atração nas festas da família Franco de Sá. “O casamento já é uma festa tradicional e com um vestido que tem história como esse, fica ainda mais emocionante”, conta Annik.

Depois de alguns anos de descanso, a peça se prepara para vestir mais uma integrante da quinta geração da família. E o casamento será este ano. Que seja eterno, assim como o vestido.

Valor sentimental

Algumas peças do closet da empresária Emanuelle Lins e suas irmãs tem muitas histórias para contar. Elas herdaram roupas usadas na juventude da mãe, dona Alice Lins, que até hoje se mantêm intactas ao tempo e aos modismos.

Um exemplo é o macacão branco comprado pela matriarca há 40 anos. “Ele não tem marca, e o valor é sentimental. Minha mãe usou durante um jantar especial com meu pai durante a primeira viagem deles pela Europa”, conta.

Outra peça guardada com carinho por Emanuelle e sua irmãs, é um casaco, que até já ficou famoso entre amigas. “Ele é bem diferente, tem uma malha metálica e é bem impactante”, descreve.

A empresária destaca a importância de reconhecer o real valor de peças de família. “Não são roupas importante por causa da grife ou preço, nem é questão de consumo, é sentimental. Elas têm uma história”, afirma . “Elas são provas de que a moda é passageira, mas o estilo é eterno”.

Por: LUANA RIBEIRO

Fonte: A Crítica

Viagens para relaxar o corpo e a alma depois do Carnaval

Banhos com extratos de uva, jatos de água quente e combinações de terapias, isso e muito mais nos melhores spas do mundo

Chiva-Som, localizado na Tailândia (Divulgação)

Depois das badalações do Carnaval, nada melhor que relaxar, cuidar da mente e do corpo, não é mesmo? Com isso em mente, o Jornal A Crítica traçou um minirroteiro com alguns dos mais atraentes spas do mundo para você se recompor das curtições do feriado mais agitado para os brasileiros.

As opções listadas aqui oferecem terapias e tratamentos de beleza e relaxamento com serviço de primeira e ainda cenários deslumbrantes para se apreciar. Caso Jumeirah Zabeel Saray, em Dubai, onde os hóspedes são brindados com jatos de água aquecida, enquanto passam por massagens terapêuticas para lá de exóticas.

Já em Portugal, uma das principais produtos do país incrementa os tratamentos do The Yeatman Hotel: o vinho. No luxuoso spa, banhos em barris de extratos de uva são uma atração. E, na Tailândia, o Chiva-Som tem como principal característica o variado cardápio, composto por frutas e verduras colhidas na horta do próprio resort. Quer saber mais? Confira as dicas e programe-se!

Na busca do equilíbrio 

Com vista para o Mar Mediterrâneo e as montanhas de Sierra Nevada, na Espanha, o Sha Wellness é unanimidade quando o assunto é bem-estar. Lá, os hóspedes são mimados com técnicas de medicina oriental combinadas a terapias de última geração para o rejuvenescimento.
Uma joia do Golfo Árabe

 

 

Desdobrando-se sobre a água azul-turquesa das Ilhas The Palms de Dubai, o Jumeirah Zabeel Saray brinda seus visitantes com especialidades como o banho Vichy, onde jatos de água aquecida caem sobre o corpo dos hóspedes, enquanto são aplicadas massagens terapêuticas.

Combinação de terapias 

A região de Los Cabos, no México, é uma explosão de cores e sensações para os sentidos. Seguindo essa característica, o Las Ventanas al Paraíso tem um trunfo: uma experiência extrassensorial com diferentes tipos de massagem, aromaterapia, reflexologia e cromoterapia aplicadas simultaneamente em uma sessão

A pureza dos orgânicos

Considerado um dos três melhores spas do mundo pela revista “Condé Nast”, o Chiva-Som, localizado na Tailândia, fica instalado em uma área de 70 acres de jardins tropicais à beira do mar. No local, as frutas, verduras e condimentos são cultivados em uma horta própria, sob o atento olhar dos chefs e nutricionistas, que não deixam passar nada no seleto cardápio.

Patrimônio Mundial da Humanidade

Além de encantar turistas com a sua secular arquitetura, a cidade do Porto, em Portugal, é também o local onde se encontra o The Yeatman Hotel. Construído às margens do rio Douro, o spa é conhecido pelo seu Caudalie Spa de Vinoterapia, onde os banhos em barris de extratos de uva são uma atração.

Aos pés do templo 

Construído próximo ao templo Pura Luhur Uluwatu, dedicado aos espíritos do mar, em Bali, o Alila Villas Spa se desbruça sobre uma montanha, com vista para o Sol que se põe sobre as águas cristalinas do mar. Escolhido como um dos mais incríveis da Ásia pela CNN, o local prima pela terapia holística, baseado em conceitos medicinais da Indonésia antiga.

JORNAL A CRÍTICA

Substituir manteiga por margarina duplica risco de doenças cardíacas

Óleos vegetais e margarinas ajudam a baixar o colesterol, mas são alimentos quimicamente modificados e não devem ser incluidos no grupo de produtos saudáveis 

O que você passa no pão durante o café da manhã? Nos últimos 50 anos, cientistas aconselharam reduzir a ingestão de gorduras animais saturadas, encontradas na manteiga, e comer mais gorduras vegetais poli-insaturadas, encontradas na margarina. Mas agora um estudo publicado no British Medical Journal mostrou que essa substituição pode duplicar a probabilidade de morte por doenças cardíacas.

O estudo foi realizado em Sydney com 458 homens, com idade entre 30 e 59 anos, que sofreram algum ataque cardíaco recentemente. 

Metade foi aconselhada a cortar o consumo de manteiga e a outra metade a cortar a ingestão margarina. Os resultados mostraram que aqueles que consumiam mais gordura vegetal poli-insaturadas, ou ômega 6, tiveram duas vezes mais chance de morrer por uma série de fatores, incluindo doenças cardíacas.

A maioria dos estudos de intervenções dietéticas tem envolvido vários fatores, mas este é focado apenas no ômega 6, também conhecido como ácido linoleico, presente na maioria das dietas de países ocidentais.

Ele é encontrado em grande quantidade em óleos vegetais, como o de milho, girassol, cártamo e soja. Depois de ingerido, ele é convertido em ácido araquidónico, um composto que pode provocar a liberação de outras substâncias que causam inflamação, que é a principal causa de doenças crônicas.

Os pesquisadores, do Instituto Nacional de Saúde no EUA, disseram que a descoberta pode ter "implicações importantes para todo as recomendações dietéticas". Mas outros cientistas têm criticado os resultados, dizendo que eles não fornecem evidências suficientes para sugerir que as pessoas devem mudar os hábitos alimentares.

Ainda assim, de acordo com especialistas, óleos vegetais e margarinas ajudam a baixar o colesterol e a pressão arterial, mas são alimentos quimicamente modificados e não devem ser incluidos no grupo de produtos saudáveis.

Fonte: TERRA

Comer certo faz bem para a pele

Os alimentos certos que fazem a diferença na hora de se colher benefícios para o organismo e a pele

Comer corretamente faz a diferença na hora de se olhar no espelho (Reprodução/Internet)

Os cientistas ainda não descobriram a fórmula da juventude, mas, é possível, sem cirurgias plásticas ou  cremes estéticos, olhar no espelho e vê  uma aparência jovem  por mais tempo.   O segredo: ingerir os alimentos certos. E eles estão bem perto de nós.

A  pupunha, o tucumã, o cará roxo, o açaí, o jerimum   são exemplos de frutas e vegetais que contém  substâncias antioxidantes. São, portanto,  grandes  aliados  no combate ao processo de envelhecimento, já que atuam contra os radicais livres, envolvidos na destruição das células do organismo.

Muitos desses alimentos  possuem carotenóides e pro-vitamina A e são  considerados fotoprotetores.   “Os carotenóides, quando ingeridos, se acumulam sobre a camada gordurosa da pele. Quando esta recebe a luz solar, os carotenóides atuam como um filtro preservando assim a camada da pele”, explica a nutricionista Jovana Benoliel.

“Por isso, é importante que numa dieta, não se corte a gordura, mas sim, se ingira a de boa qualidade, como o azeite de oliva e o óleo de girassol”, completa.

Alimentação colorida

Ainda segundo a nutricionista, as frutas cítricas como o cubiu, a laranja e a acerola possuem  enorme quantidade vitamina C, que auxiliam na produção de  colágeno, proteína que mantém  as células dos tecidos unidas e fortalecidas.

“Os exemplos citados só ressaltam a importância de uma alimentação colorida e diversificada. Quanto mais cor, mais benefícios ao orgasnismo e à pele”, garante Benoliel.

A nutricionista Abizair Leonel diz que as farmácias estão cheias de cápsulas que contém essas substâncias antioxidantes. Mas o  ideal é que elas sejam consumidas direto das frutas.  “Especialmente as regionais, pois não recebem agrotóxicos, pois são nativas”, aponta  Abizair.

A dica  da profissional é ingerir essas frutas no café da manhã. “Pois é nesse momento que o organismo está mais receptivo a absorver essas substâncias benéficas”, informa a nutricionista. Que tal incluir  na sua lista de compras esses alimentos? O resultado é uma imagem mais interessante  na frente do espelho.

ISRAEL CONTE

Cílios postiços são acessórios que vão fazer a diferença no Carnaval

Opções são para quem quer dar uma caprichada na produção ou até complementar a fantasia carnavalesca

Kit Fabulash (Divulgação)

Eles são acessórios que dão um up em qualquer produção. Se você quer arrasar no carnaval, confira os modelos criados pelas empresas de beleza QVS e UBU que prometem agradar todos os gostos.

Para quem quer um olhar exuberante e cílios extravolumosos, o modelo Eyecon, da UBU, é ideal. As cerdas longas proporcionam um olhar intenso e atraente. Na caixinha, uma cola para cílios e um prático guia passo a passo facilita a aplicação.

Já quem quer ficar com um olhar misterioso e, ao mesmo tempo, delicado e sedutor pode usar as extensões de canto Lash Dance da UBU. Os fios sintéticos, também irregulares, compõesm  um look natural, com um toque de charme e feminilidade.

Outra novidade oferecida pela UBU é o kit Fabulash. Inovador, ele é o primeiro do mercado que traz um aplicador de cílios postiços, pinça, cola, removedor e dois pares de cílios - um com cerdas curtas e outro supervolumoso.  Também existe a opção de cílios com brilho.

Cabelos cheios de cor e estilo no carnaval

Produtos prometem deixar visual para cair na folia mais alegre e colorido

 

 

Gel colorante vai deixar seus cabelos perfeitos para cair na folia (Divulgação)

Brilho, cor e alegria têm tudo a ver com o carnaval. Pensando nisso, a Macpaul Cosméticos traz uma novidade sob medida para deixar seus cabelos a cara da folia. O Contrast Gel Color, um gel colorante para mechas e coloração dos cabelos. As cores vibrantes e intensas são misturáveis entre si para criar novas cores e produzir efeitos fashion, de acordo com a criatividade e estilo do profissional.

O gel é aplicado sobre a mecha previamente descolirida, em bases já aclaradas e dispensa a descoloração.  Se aplicado em cabelos de base escura vai revelar a nuance aplicada suavemente quando exposto ao sol. O produto já vem pronto para aplicação e deve ser utilizado com um pincel ou depositando com as mãos e massageando para espalhar bem e evitar manchas. O produto sai após aproximadamente 20 lavagens.

ACRITICA

Maquiadores exploram a criatividade e faturam bem durante o Carnaval

Nessa época do ano, além de ganhar um dinheiro a mais, os maquiadores têm mais liberdade para colocar em prática os seus atributos artísticos

Para a maquiadora Rachel Gonçalves, 21, os pedidos do Carnaval já começam a aparecer (Márcio Melo)

Apostar em um make diferente nesse Carnaval. Esta é a proposta que muitos maquiadores de plantão estão fazendo para quem quer chamar atenção durante as festas de Momo e incrementar na fantasia sem deixar a beleza de lado. A procura tem sido alta, porque ninguém quer fazer feio. Como o serviço é feito na casa do cliente, rola um preço mais em conta e, de quebra, o maquiador não depende dos salões de beleza e tem seu lucro na totalidade.

Nessa época do ano, além de ganhar um dinheiro a mais, os maquiadores têm mais liberdade para colocar em prática os seus atributos artísticos, já que no Carnaval pode tudo. Para a maquiadora Rachel Gonçalves, 21, os pedidos já começam a aparecer. “Algumas amigas já estão me ligando, dizendo que vão querer que eu faça a maquiagem. Essa é uma boa época para ganhar dinheiro”, disse ela, que divide os pinceis e paletas com a Faculdade de Arquitetura.

De acordo com a estudante, a maquiagem é muito mais um hobby do que profissão, pois tudo começou como uma brincadeira. “Fiz dois cursos de automaquiagem e comecei a treinar nas minhas amigas, aí elas gostaram e me incentivaram a vender os meus serviços. Vejo isso como oportunidade para ganhar dinheiro”, explicou.

Rachel começou a maquiar profissionalmente há aproximadamente um ano e, para divulgar os trabalhos, e ela usa as redes sociais a seu favor. No seu perfil na rede social Instagram, por exemplo, ela posta regularmente fotos de pessoas que fizeram a “make up” com ela. “Além disso, uma outra amiga sempre posta as minhas maquiagens no  Facebook e é uma forma de mostrar como eu trabalho”, acrescentou. Dependo do gosto de cada cliente, Rachel cobra pelo serviço a partir de R$ 40, sendo o atendimento em domicílio.

Maquiagem artística

Outro exemplo é Jonatas Sales, 37, que também é ator. Ele trabalha no ramo há mais de 13 anos e tem o foco principal na maquiagem artística. Ele explicou que a pintura depende do gosto do cliente, e claro, da ocasião. Para festas de Carnaval, por exemplo, ele já fez maquiagens de animais como onça, cobra e tigre. Mas personagens tradicionais como Homem-Aranha, Drácula, piratas e colombinas também sempre são pedidas nessa época. “As pessoas querem estar bonitas nas festas, sem destoar da fantasia”, falou ele, que já está preparando a agenda para atender até crianças que vão participar de concursos de fantasias. “Já estou com algumas marcações, e sim, nessa época a gente trabalha muito, porque as escolas de samba também querem os nossos serviços de maquiadores”, afirmou.

Com Jonatas, uma maquiagem artística custa a partir de R$ 100. “Depende do modelo da maquiagem”. Além de atender em domicílio, ele também atende na própria casa dele. É do gosto do cliente!

KELLY MELO