II Baile dos Anos 60 em Manicoré foi um sucesso

O evento foi realizado no Centro de Referência de Assistência Social

(Fotos: Edy Lima) O evento foi realizado no Centro de Referência de Assistência Social (CRAS)

O baile dos anos 60 atraiu parente e amigos dos idosos, que serviram para abrilhantarem a festa

Também embalado pelo som da discoteca, o mestre de cerimônia, o radialista Edy Lima

convidados e familiares dos mesmos, caíram literalmente nos embalos dos anos 60 a noite

Na última sexta-feira (04), aconteceu o II Baile dos Idosos em Manicoré. O evento foi realizado no Centro de Referência de Assistência Social (CRAS), Padre Ricardo Lorenzoni, bairro de Auxiliadora. O baile da melhor idade, que teve como tema “Revivendo os anos 60”, deu-se início às 19h, nas dependências do Cras, Ricardo Lorenzoni.

O baile dos anos 60 atraiu parente e amigos dos idosos, que serviram para abrilhantarem a festa. Embalados ao som de músicas dos anos 60, que marcaram época da maioria dos que frequentam, o Cras, através de suas atividades físicas durante doto o ano.

Também embalado pelo som da discoteca, o mestre de cerimônia, o radialista Edy Lima, anunciou os aniversariantes do mês de dezembro, onde todos os presentes cantaram os parabéns aos mesmos, inclusive um dos aniversariantes da noite foi o secretário de Promoção Social do Município de Manicoré (Sempes), Joaquim Ribeiro.

Após os parabéns, os idosos, convidados e familiares dos mesmos, caíram literalmente nos embalos dos anos 60 a noite, ao som do maestro Hilton Maia, onde levou em seu repertório, só músicas antigas, músicas que marcaram realmente a época dos idosos que ali participavam do baile.

Edy Lima DRT/AM 1823    

Acadêmicas da UEA, falam de sexualidade e envelhecimento

Acadêmicas da Universidade do Estado do Amazonas

(Foto: Edy Lima) Clívia Noronha- Medicina, Jéssica Geni- Odontologia e Francisca Lobo, estiveram pela manhã 

Acadêmicas da Universidade do Estado do Amazonas (UEA)-Estágio Rural, em Manicoré, Clívia Noronha- Medicina, Jéssica Geni- Odontologia e Francisca Lobo, estiveram pela manhã desta quinta-feira (19), no programa de rádio, onde o assunto abordado por elas foi a “Sexualidade e Envelhecimento”. Segundo elas, as acadêmicas em medicina o envelhecimento nos últimos anos tem sido discutido, sobretudo por seu significativo crescimento.

Infelizmente, os idosos são vistos como preconceitos, porque ainda hoje a idéia de envelhecer é vista como sinônimo de doença e incapacidade. Outro tema a ser abordado no nosso dia-a-dia, é o amor. Falar sobre esses dois assuntos são sem dúvidas um árduo trabalho, em razão de algumas dificuldades metodológicas e impropriedades conceituais que lhe são inerentes.

Porém, é possível atingir a velhice de forma saudável, expressando o amor e a sexualidade, elementos negligenciados pelos próprios idosos. O tema sobre a sexualidade e envelhecimento, é muito amplo aos olhos da medicina e da ciência. “Só porque é idoso, isso não quer dizer, que não pega nenhum tipo de doença sexualmente transmissível. Os idosos também têm que se prevenir, ou seja, usar preservativo ao manter relações sexuais”. Finalizou Clívia Noronha.

Edy Lima DRT/AM 1823      

Especialista ensina a cuidar da saúde dos pés

Calos, fissuras e outras complicações que geram mal-estar nos pés podem ser evitadas com uma simples ida ao podólogo 

Cuidados com os pés são essenciais para mantê-los saudáveis (Divulgação/Amanda Beauty Center)

Cuidados com os pés são essenciais em toda fase da vida, e precisam ser mais frequentes a medida que a pessoa vai envelhecendo. A cada ano a mais de vida, a pele tende a ficar mais fina e ressecada, sujeita à formação de calos, fissuras e de outras complicações que geram mal-estar. Todos esses problemas podem ser evitados com o auxílio de um profissional especializado em podologia.

Em entrevista ao portal ACRÍTICA.COM, a podóloga Sandra Regina Marques, que trabalha no Amanda Beauty Center, disse que o especialista deve ser procurado quando surgirem os primeiros sintomas. “Não tem idade para começar a ir ao podólogo, assim que começarem os problemas a pessoa precisar de um especialista. Nós realizamos ações de prevenção, recuperação e reabilitação dos problemas dos pés. Também executamos técnicas de reflexologia podal, que é uma massagem relaxante”.

O processo de atendimento inicia com uma avaliação profissional. Nela, o paciente deve declarar informações básicas de sua rotina no dia a dia. É através dessa análise que o especialista em podologia consegue fazer um melhor diagnóstico do caso e iniciar o tratamento, indicando que tipo de calçado usar e os cuidados que devem ser tomados daquele momento em diante.

O tratamento varia de pessoa para pessoa, já que alguns precisam apenas remover calos ou calosidades, em outros casos tratar unhas encravadas, ou ainda, qualquer outro problema nos pés que o incomoda. Dependendo de cada caso, é recomendável que procurem ir a um podólogo de 15 em 15 dias ou, no máximo, de mês em mês. A maioria dos procedimentos é bem simples e a sessão dura em média uma hora. Isso proporcionará uma melhor qualidade de vida para essas pessoas.

Cuidado na escolha dos sapatos

Para Sandra, a maior parte das complicações é ocasionada pelos calçados, os quais geram calos, calosidades, unhas encravadas, dentre outros. “Sempre orientamos os clientes a usar o modelo certo de sapato para cada tipo de pé e ainda damos dicas importantes para prevenir outros tipos de problemas, como não usar o mesmo sapato a semana inteira”, revela.

Para evitar problemas desde cedo, o ideal é usar sapatos confortáveis e não muito altos, além de hidratar sempre os pés antes de dormir. Quem gosta de saltos deve ficar atento aos detalhes e optar pelos sapatos mais estáveis, que não apertem os pés. “Os melhores são aqueles com salto na frente também, estilo plataforma, que facilitam, o andar. Evitem ao máximo os modelos de bico fino”, alerta a especialista.

Cuidados em qualquer idade

Quanto mais cedo as pessoas começam a tomar cuidado com a saúde dos pés, mais problemas são evitados quando chegam na terceira idade. Confira algumas dicas dadas pela profissional, para manter a higiene dos pés e prevenir doenças infecciosas que causam incômodo desde cedo:

Usar um sapato adequado para os pés;
Lavar e enxugar bem os pés;
Usar sempre meias de algodão;
Manter as unhas limpas e enxutas;
Fazer o corte certo das unhas, para evitar o encravamento;
Usar os sapatos de forma alternada;
Nunca passar a semana todo com o mesmo sapato;
Hidratar os pés diariamente.

MÔNICA DIAS